🔥 戰鼓將響，七龍九忠準備出征！

龍舟競賽不只比速度，更比默契、節奏與團隊意志。每一次揮槳、每一聲口令，都是我們並肩向前的力量！

3522地區第七分區「七龍九忠隊」即將展開集訓，請隊員預留時間、準時集合。讓我們一起把體能練起來、把節奏划整齊，以最熱血的氣勢迎接地區龍舟賽！

集訓時間

  • 9月5日（六）15:00–17:00

  • 9月6日（日）15:00–17:00

  • 9月13日（日）15:00–17:00

  • 10月4日（日）15:00–17:00


集訓提醒

1. 請記得攜帶飲用水，隨時補充水分。
2. 建議事先噴防蚊液，避免暖身時受到蚊蟲干擾。
3. 若身體有任何不適，請立即向教練反映，切勿勉強或逞強。
4. 集合地點請參考公告上方圖片。

🐉 槳起、心齊、向前衝！

七龍九忠，一條心、一個節奏，讓我們在水面上划出第七分區最強的團隊氣勢！

訓練地點圖示：